menu

پک لاغری و کاهش وزن نیوشا - پک ویژه

1500
نعناع فلفلی ، ریزمیوه های قرمز ، تمشک آبی( بلوبری) ، رزماری و گل محمدی ، گزنه ، کرن بری
کاهش وزن ولاغری
شرکت نیوشانیک
798,000
772,350 تخفیف
list

پک ویژه لاغری و کاهش وزن نیوشا در مدت زمان کوتاه با کاهش اشتها و در نتیجه به لاغری مورد نظر می رسید. 

پک ویژه لاغری و کاهش وزن نیوشا با استفاده از مواد تمام گیاهی و گیاهان معطر گردآوری شده و با بهره گیری از خواص تعدادی از آنها مجموعه ای شگفت انگیز برای لاغری گردآوری کرده است. 

پک ویژه نیوشا به شرح زیر می باشد :

دوره های مصرف :

  • پک ویژه لاغری و کاهش وزن نیوشا 20 روزه (از هر محصول یک بسته )
    • 2تا 4کیلو کاهش وزن
  •  پک ویژه لاغری و کاهش وزن نیوشا 40 روزه (از هر محصول 2 بسته بجز ریزمیوه های قرمز 1 بسته )
    • 4 تا 6 کیلو کاهش وزن
  • پک ویژه لاغری و کاهش وزن نیوشا 60روزه (از هر محصول 3 بسته و ریزمیوه های قرمز 1 بسته )
    • 6 تا 9 کیلو کاهش وزن
  • پک ویژه لاغری و کاهش وزن نیوشا 80روزه (از هر محصول 4 بسته و ریزمیوه های قرمز 2 بسته )
    • 9تا 12کیلو کاهش وزن
  • پک ویژه لاغری و کاهش وزن نیوشا 100روزه(از هر محصول 5 بسته و ریزمیوه های قرمز 2 بسته)
    • 12تا15کیلو کاهش وزن
  • پک ویژه لاغری و کاهش وزن نیوشا 120روزه(از هر محصول6 بسته و ریز میوه های قرمز 3 بسته )
    • 15تا20یلو کاهش وزن
  •  پک ویژه لاغری و کاهش وزن نیوشا 140روزه (از هر محصول 7 بسته ، بجز ریزمیوه های قرمز 3 بسته)
    • 20تا 25 کیلو کاهش وزن

دستور مصرف پک لاغری به شرح زیر است :

ساعت 8 تا 9 صبح : دمنوش ریزمیوه های قرمز (پس از صبحانه ، یک قاشق 10 گرمی جوشانده شود)

نیم ساعت قبل ناهار :  دمنوش چای سبز و نعناع فلفلی کیسه ای

یک ساعت بعد از ناهار : دمنوش چای سیاه و تمشک آبی (بلوبری)

یک ساعت بعد از شام : دمنوش چای سیاه و کرن بری

آخر شب موقع خواب : دمنوش چای سبز رزماری و گل محمدی

 بین ساعت 3 تا 5 :دمنوش چای سبز وگزنه و برگ زیتون و سپس نیم ساعت ورزش 

دستور مصرف نکات غذایی برای افراد گرم مزاج به شرح زیر است :

صبحانه : نان سبوس دار و پنیر کم چرب و گردو (5 عدد) (بیشتر از سه کف دست نان مصرف نشود)  

ناهار : دلمه مو ، کوفته یا نان و برنج به همراه یکی از موارد زیر :

  • خورشت کم چرب (آلو اسفناج ، بامیه ، قرمه سبزی) ، ۱ قطعه گوشت (گوسفند ، مرغ یا ماهی آب پز) ، آش رشته یا دوغ ، شیربرنج ، سه عدد تخم مرغ ، جوجه کباب ، کشک بادمجان 

شام : عدسی ، دو عدد سیب زمینی پخته ، سوپ جو با آبغوره ، سالاد با نخود سبز و روغن زیتون و گوجه ، سفیده تخم مرغ ، سینه مرغ یا ماهی ، ماکارونی با سویا 

میان وعده 1  :(ساعت 11 تا 12) یک عدد سیب ترش با پوست میل کنید. 

میان وعده 2 : (ساعت 1 تا 2) مخلوط خیار ، سیب و کیوی میل کنید.  

میان وعده  3 : (ساعت 5 تا 6) یک لیوان شیر با یک عدد بیسکوئیت ساقه طلایی و دو خرما میل کنید. 

میان وعده 4 : (ساعت 7 تا 8) میوه میل کنید. (مثلا  آلبالو یا شاه توت یا گریپ فروت یا پرتقال و نارنگی یا یک انار یا هلو)

دستورات غذایی برای افراد سرد مزاج  :

صبحانه : نان سبوس دار و پنیر کم چرب و گردو (5 عدد) (بیشتر از سه کف دست نان مصرف نشود)  

ناهار : دلمه مو ، کوفته یا نان و برنج به همراه یکی از موارد زیر :  

  • خورشت کم چرب (قیمه ، قرمه سبزی ، به ) ، ۱ قطعه گوشت (گوسفند ، بوقلمون ، شترمرغ ، مرغ) ، آش شله قلمکار ، سه عدد تخم مرغ ، جوجه کباب 

شام : سوپ جوی دو سر ، لوبیا پخته ، عدسی ، سالاد با بادام و گردو ، استفاده کنید . سینه مرغ یا ماهی ، سفیده تخم مرغ

نکته : در وعده های غذایی برای افراد مزاج سرد باید با مواد زیر مصرف بشود و پس از میل آنها ، یک قاشق عسل میل شود.

  • مرغ و ماهی : به همراه سماق یا فلفل سیاه یا آویشن میل شود. 
  • جوجه کباب : به همراه دارچین میل شود.  
  • سفیده تخم مرغ : با دارچین یا فلفل سیاه میل شود.  
  • عدسی : به همراه گلپر یا سرکه یا زعفران میل شود .

میان وعده 1 : (ساعت 11 تا 12) یک عدد سیب شیرین با پوست میل کنید.

میان وعده  2 : (ساعت 1 تا 2) مخلوط عسل ، دارچین و زنجبیل میل کنید.  

میان وعده 3 : (ساعت 5 تا 6) یک لیوان شیر با یک عدد بیسکوئیت ساقه طلایی و دو خرما میل کنید.  

میان وعده 4 : (ساعت 7 تا 8) میوه میل کنید. (مثلا نارگیل یا آناناس یا گلابی یا زردآلو یا یک قاچ هندوانه)

توصیه ها : 

  1. اگر ناراحتی معده ندارید حتما 2 قاشق غذاخوری آبلیمو به همراه عسل و آب ولرم ، قبل از صبحانه میل کنید.
  2. همراه با ناهار ، از ماست و اسفناج و گردو (بورانی با گردو یا زعفران) یا سبزی خوردن استفاده کنید. 
  3. سهمیه شما روزانه ، میل 5 خرما یا قند با دمنوش ها می باشد . (ترجیحا خرما استفاده شود)
  4. شب ها قرص امگا3 مصرف کنید.
  5. بعد از ناهار ، دو قاشق سرکه سیب میل کنید. (فقط مزاج گرمی ها) 
  6. روزانه شش عدد شکلات تلخ میل کنید. 
  7. یبوست خود را برطرف کنید. 
  8. قبل از صبحانه دوش بگیرید. 
  9. از مصرف شیرینی ، بستنی ، شکلات ، روغن های سرخ کردنی ، غذاهای سرخ کردنی ، کیک های آماده و چیپس پرهیز کنید.
وزن 1500
مزاج انواع مزاج
عصاره نعناع فلفلی ، ریزمیوه های قرمز ، تمشک آبی( بلوبری) ، رزماری و گل محمدی ، گزنه ، کرن بری
کارایی کاهش وزن ولاغری
محتوی دمنوش چای سیاه و تمشک آبی نیوشا (6 بسته)، دمنوش چای سیاه و کرن بری نیوشا (6 بسته)، دمنوش چای سبز ، گزنه و برگ زیتون کیسه ای نیوشا (6 بسته)، دمنوش چای سبز و نعناع فلفلی کیسه ای نیوشا (6 بسته)، دمنوش چای سبز رزماری و گل محمدی کیسه ای نیوشا (6 بسته)، دمنوش ریزمیوه های قرمز نیوشا (3 بسته)
دوره 120
نظری ثبت نشده است.
person
description
دوستان نیوشایی 1398/2/1
پک-لاغری-و-کاهش-وزن-نیوشا--پک-ویژه-1
پک-لاغری-و-کاهش-وزن-نیوشا--پک-ویژه-2
پک-لاغری-و-کاهش-وزن-نیوشا--پک-ویژه-3
پک-لاغری-و-کاهش-وزن-نیوشا--پک-ویژه-4
پک-لاغری-و-کاهش-وزن-نیوشا--پک-ویژه-5
پک-لاغری-و-کاهش-وزن-نیوشا--پک-ویژه-6
پک-لاغری-و-کاهش-وزن-نیوشا--پک-ویژه-7
پک-لاغری-و-کاهش-وزن-نیوشا--پک-ویژه-8
محصولات مرتبط
برچسب : پک ویژه لاغری و کاهش وزن نیوشا پک ویژه لاغری کاهش وزن نیوشا نیوشا
13
مشاوره رایگان
keyboard_arrow_up