







پک معمولی لاغری و از بین بردن چربی نیوشا با استفاده از مواد تمام گیاهی و گیاهان معطر گردآوری شده و با بهره گیری از خواص تعدادی از آنها مجموعه ای شگفت انگیز برای لاغری گردآوری کرده است.
پک معمولی لاغری و از بین بردن چربی نیوشا به شرح زیر می باشد :
یک ساعت بعد از ناهار : دمنوش چای سیاه و تمشک آبی (بلوبری)
یک ساعت بعد از شام : دمنوش چای سیاه و کرن بری
ساعت سه و سپس نیم ساعت ورزش : دمنوش چای سبز ، گزنه و برگ زیتون
صبحانه : نان سبوس دار و پنیر کم چرب و گردو (5 عدد) . بیشتر از سه کف دست نان مصرف نشود.
ناهار : دلمه مو ، کوفته یا نان و برنج به همراه یکی از موارد زیر :
شام : عدسی ، دو عدد سیب زمینی پخته ، سوپ جو با آبغوره ، سالاد با نخود سبز و روغن زیتون و گوجه ، سفیده تخم مرغ ، سینه مرغ یا ماهی ، ماکارونی با سویا
میان وعده 1 :(ساعت 11 تا 12) یک عدد سیب ترش با پوست میل کنید.
میان وعده 2 : (ساعت 1 تا 2) مخلوط خیار ، سیب و کیوی میل کنید.
میان وعده 3 : (ساعت 5 تا 6) یک لیوان شیر با یک عدد بیسکوئیت ساقه طلایی و دو خرما میل کنید.
میان وعده 4 : (ساعت 7 تا 8) میوه میل کنید. (مثلا آلبالو یا شاه توت یا گریپ فروت یا پرتقال و نارنگی یا یک انار یا هلو)
صبحانه : نان سبوس دار و پنیر کم چرب و گردو (5 عدد) (بیشتر از سه کف دست نان مصرف نشود)
ناهار : دلمه مو ، کوفته یا نان و برنج به همراه یکی از موارد زیر :
شام : سوپ جوی دو سر ، لوبیا پخته ، عدسی ، سالاد با بادام و گردو ، استفاده کنید . سینه مرغ یا ماهی ، سفیده تخم مرغ
نکته : در وعده های غذایی برای افراد مزاج سرد باید با مواد زیر مصرف بشود و پس از میل آنها ، یک قاشق عسل میل شود.
میان وعده 1 : (ساعت 11 تا 12) یک عدد سیب شیرین با پوست میل کنید.
میان وعده 2 : (ساعت 1 تا 2) مخلوط عسل ، دارچین و زنجبیل میل کنید.
میان وعده 3 : (ساعت 5 تا 6) یک لیوان شیر با یک عدد بیسکوئیت ساقه طلایی و دو خرما میل کنید.
میان وعده 4 : (ساعت 7 تا 8) میوه میل کنید. (مثلا نارگیل یا آناناس یا گلابی یا زردآلو یا یک قاچ هندوانه)
وزن | 720 |
مزاج | انواع مزاج |
عصاره | گزنه ، کرن بری ، تمشک آبی (بلوبری) |
کارایی | از بین بردن چربی شکم ، کم کردن سایز کمر و پهلو |
محتوی | دمنوش چای سیاه و تمشک آبی نیوشا (6 بسته)، دمنوش چای سیاه و کرن بری نیوشا (6 بسته)، دمنوش چای سبز ، گزنه و برگ زیتون کیسه ای نیوشا (6 بسته) |
دوره | 120 |
نوش جان ممنون از شما
سلام خانوم نظری خسته نباشید ازتون ممنونم بابت پک بسیار عالی و مشاوره خوبتون من با استفاده از پک شما چهار کیلو وزن کم کردم و خیلی راضی هستم.
سلام ..من باپک نیوشا ۷سانت دورشکم کاهش پیداکرده..خیلی سایزکم کردم..ممنون وتشکر
سلام ..من باپک نیوشا ۷سانت دورشکم کاهش پیداکرده..خیلی سایزکم کردم..ممنون وتشکر
سلام ..من باپک نیوشا ۷سانت دورشکم کاهش پیداکرده..خیلی سایزکم کردم..ممنون وتشکر
سلام خانوم نظری ممنون بابت پک بسیار عالی و مشاوره خوبتون من خیلی راضی بودم شش کیلو وزن کم کردم 💐
سلام خوبین من از پک نیوشا لاغری استفاده کردم ۷کیلو کم کردم عالی بود میخواستم بدونم لازمه تثبیتش کنم؟
سلام عزیزم ... ممنون از اعتماد شما ... خیر نیازی نیست گلم ...
من از پک استفاده کردم و واقعا سود بردم چون اشتهای منو کور می کرد و چربی دور شکمم رو آب کرد